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Les soins énergétiques intemporels de Luc Bodin: la playlist à tester d'urgence !

Coaching
Les soins énergétiques intemporels de Luc Bodin : la playlist à tester


Il y a parfois des trésors qui traînent sur le web dont on n'a pas forcément connaissance. Le blog Vie Attractive est justement là pour les dénicher et vous les présenter. Ce nouveau trésor, je l'ai découvert il y a quelques mois. Il s'agit des soins énergétiques intemporels de Luc Bodin. Peut-être en avez-vous déjà entendu parler ? Mais si ce n'est pas le cas, lisez ce qui suit.

Ces soins que j'ai pu tester avec succès (et que j'utilise encore), sont une véritable aubaine lorsqu'on travaille sur soi. C'est pourquoi j'ai jugé utile de vous les faire connaître afin que vous puissiez les tester par vous-même.

Les soins énergétiques intemporels : comment ça marche ?


Sous forme de capsules d'une vingtaine de minutes en moyenne, Luc Bodin va tout d'abord faire une brève introduction pour présenter le soin en question. Ensuite il procède au soin en envoyant les énergies à travers des musiques relaxantes qu'il suffit d'écouter. Durant le temps du soin, il nous est demandé de nous laisser aller après avoir pris de grandes inspirations et expirations (quoi que personnellement, je vaque parfois à mes occupations et le soin fonctionne très bien aussi). Enfin, chaque vidéo se termine par un résumé, un message ou un complément d'information que Luc nous transmet.

Ces soins sont GRATUITS et peuvent être fais et refais autant de fois que vous voulez. Généralement, vous sentirez intuitivement s'il faut refaire un soin plusieurs fois ou non.

A un niveau plus technique, l'énergie envoyée via l'égrégore qui a été créé n'a pas de frontières ni de limite de temps. C'est pourquoi les soins sont dits "intemporels" et qu'ils restent toujours valables, même 5 ans après la première diffusion !

Parlons maintenant de la fameuse playlist avec les soins...


A ce jour, ladite playlist totalise plus de 70 soins énergétiques intemporels dans des domaines aussi divers que variés. C'est une vraie mine d'or pour celles et ceux qui recherchent une aide supplémentaire dans leur développement personnel.

Découvrez ci-dessous quelques exemples :

- Soin pour soulager les peurs et les angoisses
- Soin pour retrouver la paix du corps et de l'esprit
- Soin pour l'élimination des implants
- Soin pour la guérison des vies antérieures et des lignées familiales
- Soin de nettoyage des mémoires négatives du corps et de l'esprit
- Soin pour fermer la porte du passé et ouvrir son coeur à l'avenir
- Soin pour soigner les blessures de l'âme
- Soin pour soulager les douleurs physiques et psychologiques

La playlist complète est à découvrir sur la chaîne youtube de Luc Bodin ici :
https://www.youtube.com/playlist?list=PL0SvqEbqrjs3EBIz6jEVX40m-6D-idPEt

Mes conseils et observations à propos de ces soins énergétiques intemporels


Lorsque vous découvrirez la playlist complète, il se pourrait que vous ne sachiez pas par où commencer. Et si je puis vous donner un conseil, c'est de commencer par régler votre passé. Tout ce qui a attrait au passé lointain et même avant votre naissance. Il n'est pas toujours aisé de retourner si loin mais si vous voulez comprendre d'où viennent certaines problématiques récurrentes dans votre vie, vous n'aurez pas d'autres choix que de vous y pencher ! Commencez donc par les soins sur les vies antérieures, les blessures de l'âme et les lignées familiales.

Ensuite, penchez-vous sur tous les soins qui concernent les nettoyages d'entités, les implants, les sorts et nuisances occultes. Vous seriez étonnés de voir le nombre de saloperies qu'on se ramasse à notre insu au fil du temps.

Enfin, vous pouvez alors vous pencher sur tous les autres sujets comme les chocs émotionnels, les blocages, les limitations, les freins inconscients, le lâcher-prise, les soufrances morales, l'abondance financière etc...

Chacun fait comme il le sent mais personnellement, j'ai éprouvé le besoin de d'abord travailler sur les choses les plus lointaines.

La crise de guérison suite aux soins énergétiques


Il pourrait être tentant de faire plein de soins à la chaine. Seulement voilà, c'est une très mauvaise idée. Tout simplement parce qu'il faut laisser le temps aux différents corps subtils et physique d'intégrer les nouvelles informations. Il n'est pas rare que dans les heures qui suivent un soin, vous ayez différents symptômes qui se manifestent, allant de la prise de conscience aux symptômes physiques. Pour ma part lesdits symptômes se déclenchent toujours entre 12h et 24h après un soin. Ils ne sont pas systématiques mais pas rares non plus.

Au niveau des symptômes physiques, la fatigue est le symptôme le plus récurrent. Après certains soins, il m'est arrivé aussi d'avoir de la colère, des courbatures, de la constipation et un gros rhume qui se sont rapidement arrêtés en quelques heures.

Sachez que les soins énergétiques ne font pas tout le travail à votre place. La vie va continuer de vous mettre face à des situations non résolues qu'il faudra transcender, en conscience. Soyez donc attentif et à l'écoute de votre corps et des événements extérieurs qui se produisent.

En attendant, je vous souhaite le meilleur à venir grâce à ces soins et je vous redonne le lien pour y accéder directement : https://www.youtube.com/playlist?list=PL0SvqEbqrjs3EBIz6jEVX40m-6D-idPEt

Playlist soins énergétiques intemporels Luc Bodin
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Formation en Lithothérapie : pierres et cristaux

Coaching
Formation lithothérapie holistique pas chère

La lithothérapie est une approche de soin qui utilise l’énergie des pierres, minéraux et cristaux pour agir sur notre organisme aux niveaux physique et psychique.

Il n’y a rien de magique ou d’ésotérique dans cette discipline qui repose sur un constat simple : tout est énergie, toute chose est animée, et toute pierre, suivant sa constitution chimique et physique, interagit avec son environnement.

En réalité, chaque pierre contient en elle une certaine forme d’énergie qui va, par résonance ou vibration, influer sur notre organisme. Notre corps, lui-même, contient des minéraux organiques. Ces vibrations ou résonances sont bien évidemment imperceptibles, mais elles sont pourtant réelles et particulièrement impressionnantes.

La lithothérapie n’est pas une discipline nouvelle, on la retrouve d’ailleurs en Inde, en Chine, mais également dès le XIe siècle en Allemagne sous la plume d’Hildegarde de Bingen, une religieuse catholique. Loin d’être récente, la lithothérapie n’est pourtant pas l’une des principales disciplines proposées par les professionnels des médecines holistiques.

C’est fort de ce constat que le site meformer.com souhaite vous proposer une formation spécifiquement dédiée à la lithothérapie. Une formation qui va vous faire découvrir l’histoire de cette pratique, mais également un monde insoupçonné, celui des pierres, des cristaux, des minéraux, à travers leurs propriétés au service de la santé et du bien-être.

L’objectif ? Former des professionnels avertis, compétents, à l’écoute, et armés du savoir et savoir-faire pour exercer en tant que conseiller en lithothérapie.

Alors que le site meformer.com lance dès aujourd’hui l’ouverture des inscriptions, il a souhaité vous faire bénéficier d’une offre spéciale en vous proposant la formation au tarif exceptionnel de 87 € au lieu de 525 €. Un prix tout doux auquel s’ajoute une garantie de satisfaction de 30 jours !


La lithothérapie est une discipline passionnante, qui apporte beaucoup aux personnes en souffrance.

Contrairement à bien des manuels qui n’exposent que les propriétés des pierres sans les expliquer, cette formation vous permettra d’avoir une compréhension holistique de la nature des pierres. À travers des exemples concrets et des activités pour bien intégrer la pratique de la lithothérapie, elle vous permettra:

• De relier les pierres aux sphères physiques, mentales, émotionnelles et spirituelles pour retrouver l’harmonie générale du corps et de l’esprit ;
• De connaître l’histoire, la tradition et la symbolique de la médecine à partir des pierres, cristaux et minéraux ;
• De comprendre ce que sont les pierres, en partant de leur formation physique et chimique, de leur couleur et leurs propriétés ;
• De découvrir des techniques de purification et de rechargement des pierres…

Vous souhaitez en savoir plus ? Alors rendez-vous sur la page d’information !



Formation Conseiller en Lithothérapie + garantie de 30 jours : maintenant 87 € (au lieu de 525 €)

Formation en lithothérapie : pierres et cristaux
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Vos revenus sont le reflet de vos croyances limitantes !

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Saviez-vous que ce que vous gagnez comme argent chaque mois est le reflet de vos croyances ?

Dans cet article, vous découvrirez en quoi le développement personnel peut vous aider à identifier les raisons exactes qui vous empêchent de gagner plus d'argent dans votre vie par un petit exercice pratique qui vous permettra de pouvoir commencer directement à y remédier.

La réussite financière dépend de vos croyances limitantes car celles-ci filtrent la façon dont vous percevez le monde. De ce fait, elles affectent votre façon d'agir.

Article lié : Croyances limitantes : comment enfin vous en débarrasser ?

Ainsi, si vous pensez valoir un revenu mensuel de 1.500 euros, alors vous ne gagnerez jamais plus de 1.500 euros !

Pourquoi ?

Tout simplement parce que vous agirez pour obtenir ce montant mensuel, sans plus ! Vous n'essayerez jamais de gagner 3.000 euros parce que vous estimez par vos croyances limitatives que vous n'en valez que 1.500.

Pour pouvoir augmenter vos revenus, il faut d'abord vous en estimer capable. Et c'est à ce niveau-là que le développement personnel peut vous aider à vous connaître en identifiant vos forces, vos faiblesses, vos limites et vos croyances pour pouvoir les dépasser.

Voici donc un petit exercice pratique que T. Harv Eker donne souvent lors de ses séminaires sur la réussite financière. Il est quelque peu perturbant mais vous permettra de pouvoir identifier certaines de vos croyances limitantes qui vous empêchent de gagner plus.

1) Prenez une feuille et un stylo (ou ouvrez le bloc-notes sur votre PC)

2) Inscrivez le revenu annuel net que vous pensez pouvoir gagner dans 5 ans. Soyez réalistes en indiquant un revenu qui vous semble possible.

3) Ajoutez un zéro au revenu que vous venez d'inscrire.

Maintenant, regardez ce "nouveau revenu" et soyez honnêtes en répondant aux questions suivantes :

- que ressentez-vous ?
- avez-vous peur ?
- pensez-vous que ce n'est pas réaliste ?
- pensez-vous que c'est impossible ?
- vous sentez-vous capable de gagner autant ?
- pensez-vous ne pas mériter gagner autant d'argent ?
etc...

Selon ce que vous avez répondu et selon les pensées qui vous sont venues à l'esprit en voyant ce "nouveau revenu", ces pensées sont justement celles qui vous empêchent de pouvoir atteindre ce revenu actuellement. Elles sont les croyances qui vous limitent !

Maintenant que vous les avez identifiées, vous pouvez commencer à travailler sur vous-même pour les dépasser (voir comment faire ici).

Faites cette expérience et ensuite revenez sur cet article afin de mettre en commentaire vos pensées obtenues lors de cet exercice. Ensemble, nous pourrons dès lors mettre l'accent sur les croyances limitantes qui reviennent le plus souvent.
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Comment faire bonne impression et devenir plus attrayant

Coaching
Comment faire bonne impression et devenir plus attrayant


Avez-vous déjà entendu l'expression "Ce qui compte ce n'est pas qui vous êtes mais qui vous connaissez" ? Il s'agit du concept général selon lequel le succès en affaires et dans la vie dépend des personnes de votre entourage.

Si vous connaissez les bonnes personnes, alors les opportunités sont plus faciles à dénicher. Mais la réalité est que ce n'est pas vraiment qui vous connaissez qui compte. C'est plutôt qui vous impressionnez.

Votre objectif est donc d'impressionner les bonnes personnes. Et si vous y parvenez, alors...

Vous verrez comme par magie apparaître de toutes nouvelles opportunités


La question qui devrait vous venir à l'esprit est donc la suivante : comment faire bonne impression en pratique ?

Vous pourriez penser que cela dépend de notre charisme naturel. Et que le charisme, on l'a ou on l'a pas... Mais vous savez quoi ? C'est inexact. Certes, il existe des chanceux pour qui c'est une qualité naturelle. Certaines personnes attirent l'attention sans effort.

Mais pour le commun des mortels, il existe des tactiques faciles à apprendre et à mettre en pratique.

Si vous savez comment mettre les gens dans votre poche, il vous mangeront également dans la main.

Et voilà donc où je veux en venir....

En suivant quelques conseils, vous serez capable de :


✔  Booster votre attractivité et votre amabilité pour impressionner durablement vos interlocuteurs.
✔  Être plus persuasif, plus efficace dans la vente et dans tout débat ou argumentation.
✔  Vous présenter "comme il faut" en faisant preuve d'empathie et d'écoute, pour créer du lien sans effort.
✔  Gagner en respect, être écouté.

Et ce n'est qu'un début...

Car les conséquences sont inattendues, avec des opportunités nouvelles qui peuvent pointer leur bout du nez dans différents domaines personnels et professionnels.

Lors des réunions de travail, conférences, "réseautage", dans les associations.

Pendant les soirées entre amis, avec la famille.

Bref, dès qu'il s'agit de communiquer directement avec autrui il est bon de faire preuve de sociabilité.

Car vous ne savez pas qui vous pouvez être amené à rencontrer et vous ne savez jamais ce qui peut en découler pour vos affaires professionnelles ou dans le cadre de votre vie privée.

Lisez vite :
Charmer en société





Comment faire bonne impression et devenir plus attrayant


Découvrez toute une stratégie de communication articulée autour de techniques éprouvées et concrètes.

Faites enfin en sorte que les gens se souviennent de vous dès la première conversation.

Aperçu du contenu


➤ Qui vous connaissez...
➤ Guettez les opportunités
➤ Faire bonne impression ?
➤ La règle fondamentale
➤ Connaître son sujet
➤ Ecouter
➤ Montrer plutôt que parler
➤ Confiance et adaptabilité
➤ Au top socialement
➤ Le caméléon social
➤ Garder son calme
➤ Charisme et attractivité
➤ Confiance et persuasion
➤ L'art de la communication
➤ Amabilité et bonnes manières
➤ Présentation
➤ Conventions

Il s'agit du chemin le plus rapide pour apprendre à optimiser vos rencontres et les tourner en votre faveur...

Qui a besoin de ces tactiques ?


VOUS, si vous répondez OUI à un seul de ces points :

✔  Vous perdez certaines opportunités professionnelles
✔  Votre charisme naturel n'est pas au top
✔  Vous connaissez certaines personnes influentes mais vous avez peur de nouer contact
✔  Devenir leader vous intéresse
✔  Dans la sphère privée, séduire davantage vous intéresse également
✔  Vous aimeriez mettre certaines personnes dans votre poche !

"Super, mais ça coûte combien ?"


Inutile de préciser que les services d'un coach dans ce domaine coûtent les yeux de la tête, ce qui est tout à fait normal par ailleurs. Comptez plusieurs centaines d'euros voire plusieurs milliers…

Même ordre de grandeur pour les conférences ou les ateliers, et vous n'êtes jamais à l'abri d'une déception.

Aujourd'hui, pas question de prendre de risques financiers, bien au contraire !

Mais compte tenu des informations divulguée, la valeur de ce présent guide est de 29 euros.

Cela dit, pour une durée limitée vous bénéficiez du prix de lancement de 19 euros HT

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N.B: Une fois votre paiement effectué, vous pourrez bénéficier d'un accès instantané à la page de téléchargement ! Le fichier est au format PDF lisible sur tout ordinateur, smartphone, tablette. La livraison est immédiate, par email, 24h/24, 7j/7.

Cet achat apparaîtra sur votre relevé de compte bancaire avec le libellé "SMCONSEILS". Pour toute question ou support technique concernant cet achat, envoyez un mail à webmaster@boutique-virtuel.com

Attention ce n'est pas tout...

Décidez d'acheter aujourd'hui et vous bénéficiez des bonus suivants :


Bonus 1 : Un guide de ressources


Dans ce document vous trouverez toute une liste de livres complémentaires qui vous permettront, si vous le souhaitez, d'aller plus loin.

Vous trouverez également les plateformes qui dispensent gratuitement des formations avancées pour booster votre culture générale.

Pratique pour alimenter vos conversations avec vos futurs interlocuteurs ! (Gratuit pour vous)

Bonus 2 : Extension de garantie


La garantie habituelle est de 14 jours.

Pour vous, cette durée est portée à 30 jours. Vous avez donc 30 jours pour tout tester sans risque et en cas de déception, vous pouvez demander le remboursement intégral sur simple demande par email, sans aucune justification de votre part.

Essayez sans risque : Achat garanti 100% satisfaction


Ce guide a été conçu et rédigé avec la plus grande attention.

Son seul objectif : que ce rapport vous soit 100% utile.

C'est pour cette raison que "Charmer en société" est 100% garanti.

Si pour vous la satisfaction n'est pas au rendez-vous, vous pouvez demander son remboursement intégral (jusqu'à 30 jours après achat).

Et bien entendu, vous conservez le guide quelle que soit votre décision.

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En vous remerciant de votre attention et de votre intérêt.

Important : Ce guide vous servira en toutes circonstances et vous ouvrira de nombreuses opportunités tant dans les domaines professionnels que personnels !

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La technique des questions ouvertes pour ébranler les certitudes

Coaching
La technique des questions ouvertes pour ébranler les certitudes


Dévoiler une vérité à quelqu'un qui est enfermé dans ses certitudes n'est pas toujours chose aisée. Essayez de lui ouvrir les yeux sur un sujet qu'il n'est pas prêt à entendre et les ennuis commencent : la personne se braque et des discussions stériles s'en suivent.

Et je ne vous dis même pas lorsque cette personne est encore dans la sidération ou l'hypnotisme provoqué par la propagande médiatique, c'est encore pire. Dialogue de sourds, énervement, critiques et noms d'oiseaux vous sont jetés facilement à la figure.

Résultat : aucun dialogue constructif n'a pu avoir lieu et vous voilà revenu à la case départ, comme si rien n'avait dit, avec en prime l'étiquette de personne trop catégorique voire même de conspirationniste.

Alors plutôt que d'essayer d'imposer votre vérité par des affirmations qui ne feront que braquer votre interlocuteur, il existe une technique simple et non-violente qui lui permettra d'être amené en douceur jusqu'à la réflexion.

Cette technique, ce sont les questions ouvertes dont je vais vous parler maintenant sans plus tarder. Vous verrez qu'on y gagne beaucoup plus en procédant de cette manière plutôt que de vouloir faire passer votre vérité à tout prix en forçant la personne à vous écouter.

Les questions ouvertes pour ébranler les certitudes


Selon wikipedia, une question ouverte est une interrogation qui n'induit pas de réponses préétablies et qui laisse donc à son interlocuteur la possibilité de s'exprimer avec ses propres mots.

Le but en posant des questions ouvertes dans ce cas de figure est donc de faire douter votre interlocuteur dans ses certitudes (parfois bien ancrées) et de l'amener à faire ses propres recherches.

Votre rôle n'est certainement pas de lui dire ce qu'il doit penser ni comment chercher mais bien de l'aider à se sortir lui-même de ses idées limitantes. Vous lui posez juste des questions sans essayer d'induire la réponse, point.

Avantages de la technique des questions ouvertes


Poser des questions ouvertes à une personne qui ne veut pas ouvrir les yeux sur la réalité de ce qui est en train de se dérouler vous permet de ne plus être en conflit avec elle. Et cela va aussi l'aider à sortir de sa prison mentale ou de ses certitudes.

En effet, votre interlocuteur sera amené lui-même à se poser des questions auxquelles il n'avait pas pensé jusque là. L'idée est de maintenir le débat ouvert afin de toujours le faire réfléchir.

En procédant de cette façon, vous êtes dans la non-violence tout simplement parce que vous respectez son intelligence mais aussi son libre arbitre. Vous êtes donc dans une posture finalement respectueuse de l'autre.

De même, vous n'entrerez plus dans un jeu de pouvoir en essayant absolument de le convaincre que vous avez raison et lui tort parce qu'il n'a pas la même vision du monde que vous.

Comment bien poser des questions ouvertes ?


A première vue, on pourrait penser qu'il est assez simple de poser des questions ouvertes mais en réalité ce n'est pas si simple. L'envie de dire une vérité qu'on veut dévoiler à une personne enfermée dans ses certitudes peut revenir facilement au galop.

Ceci va donc demander un peu d'entrainement de votre part, du moins au début.

Procédez comme suit :

Dès lors que vous sentez que la personne à qui vous voulez ouvrir les yeux sur un sujet donné se braque, commencez à lui poser des questions qui commencent par exemple par :

- Mais d'après toi, à quoi ça servait de........ ?

- D'après toi, ce serait quoi la logique qui consisterait à...... ?

- Tiens moi je pensais que....... donc comment ça se fait d'après toi que...... ?

- Pourquoi d'après toi, ............... ?

- Quelle était l'intention d'après toi d'un tel de............ ?

- Alors comment est-ce qu'on peut être sûr que.......... ?

- Comment ça se fait que................. ?

- Penses-tu que....... ?

- Quelle est la logique parce qu'on nous dit que........ ?

- Comment expliques-tu alors que .... ?

Et ainsi de suite.

Plus vos questions seront ouvertes et argumentées sur le dit sujet, plus elles auront une efficacité et un impact respectueux sur votre interlocuteur.

Faites ce travail systématiquement, ainsi vous n'aurez plus besoin de hausser le ton ni de vous énerver pour faire passer une vérité que l'autre personne n'est pas prête d'entendre.

La technique des questions ouvertes pour ébranler les certitudes | développement personnel
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Bibliographie :
🔎 J-J. Crèvecoeur (2020). 30 questions pour ébranler les certitudes. Publié sur : FullLife Channel [Consultez la vidéo en ligne]

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Devenez conseiller en fleurs de Bach certifié

Coaching
Devenez conseiller en fleurs de Bach certifié


Les émotions sont au cœur de notre comportement. Elles sont à l’origine des troubles qui rendent notre quotidien difficile à supporter : stress, manque d’énergie, découragement, épuisement, abattement ou au contraire hyperactivité, déprime, peur, angoisse…

S’il est une thérapie qui permet de redynamiser l’esprit, de préserver l’organisme, de gérer les émotions négatives et polluantes, c’est certainement la florithérapie, ou la thérapie par les fleurs. Et en la matière, les élixirs du docteur Bach sont incontournables.

Car ces émotions peuvent nous entraîner, si l’on n’y prend pas garde, dans une spirale négative avec des conséquences très graves, car tout est lié, l’esprit et le corps. Si l’un va mal, l’autre en pâtit.

Aller consulter un médecin est une solution, mais c’est le risque de se voir prescrire un anxiolytique, pour apaiser les troubles, sans aucune prise en charge - ou rarement - holistique.

Sans dénigrer la nécessité et le travail de la médecine classique, l’approche que proposent les médecines douces, ou alternatives, a cela d’intéressant qu’elles se basent sur des remèdes naturels et des pratiques non invasives. Ces disciplines alternatives ont non seulement pour vocation de soigner les troubles, mais aussi et surtout, de prévenir le corps et l’esprit de la survenue de maladies.

Puisque nous sommes ici pour parler des Fleurs de Bach, savez-vous comment elles agissent ? Au préalable, il faut savoir qu’il existe 38 élixirs destinés à soigner des troubles émotionnels très précis. Ils sont répartis en 7 catégories qui correspondent aux traits de caractère dominants. À ces 38 extraits, s’ajoute un 39ième, composé de 5 plantes, destiné à agir sur plusieurs émotions en urgence.

Elixirs fleurs de Bach


Les Fleurs de Bach en quelques mots


Pour bien comprendre le monde subtil des élixirs de Bach et leurs effets sur les émotions, il faut tout d’abord s’intéresser au Dr. Bach. Edward Bach est un médecin britannique qui, au début du 20ième siècle, s’est lancé avec passion dans la recherche de remèdes naturels.

Homéopathe, bactériologiste, chirurgien, pathologiste, le Dr. Bach dénote à l’époque en adoptant une approche de soin résolument holistique. En effet, il se détache du simple constat des symptômes et maladies pour appréhender le vécu et l’état émotionnel d’un patient.

Grâce à ses recherches sur les remèdes et vaccins naturels, mais aussi une observation accrue des comportements humains, il va dans un premier temps définir sept groupes d’états d’esprit. À partir de ces 7 groupes, il va déterminer des états émotionnels précis, voués à être traités chacun de manière indépendante.

C’est dans la nature qu’il va trouver ses remèdes, s’attelant à observer les effets de telle ou telle fleur sur les humeurs. Un travail considérable qui aboutira à la création de 39 préparations florales, ou élixirs floraux, l’un d’entre eux destiné à traiter en urgence plusieurs troubles.

Devenez conseiller en fleurs de Bach certifié


Pourquoi devenir conseiller en Fleurs de Bach ?


Que vous soyez praticien ou thérapeute en activité désireux de compléter votre offre d’accompagnement, que vous n’ayez pas d’objectif professionnel et souhaitiez juste améliorer vos connaissances et apprendre à soigner vos émotions avec la florithérapie, devenir conseiller en Fleurs de Bach va vous apporter des compétences précises et parfois insoupçonnées.

Vous allez ainsi :

- Découvrir les fleurs et le pouvoir des quintessences,
- Maîtriser les 39 élixirs de Bach et leur utilisation,
- Différencier les émotions par l’observation, l’écoute et la communication active,
- Modifier positivement les perceptions et ressentis,
- Mettre en place un protocole de suivi approprié à l’état émotionnel qui vous affecte, trouble votre entourage ou celui de vos patients.

Comme pour toute discipline, il est tout à fait envisageable de vous spécialiser. Vous pourriez ainsi vous spécialiser sur des états émotionnels précis, comme le stress ou la dépression. La formation pour devenir conseiller en Fleurs de Bach va en effet vous permettre de découvrir l’étendue des troubles passionnels, parfois irrationnels qui peuvent venir troubler le quotidien de nombre d’individus.

Tout au long de 10 modules, entre théorie et pratique, vous allez évoluer et découvrir le monde incroyable des émotions humaines, vous saurez comment les distinguer et les canaliser pour qu’elles n’influent plus de manière négative sur votre quotidien.

Fort de ce savoir, vous allez apprendre à naviguer au travers les différents états d’esprit, vous comprendrez ce qui les anime ou les trouble, et bien sûr ce qui les apaise. Un apprentissage sur vous-même, sur votre entourage, que vous prendrez plaisir à partager.

Proposée en offre limitée, vous pouvez, en cliquant sur le lien ci-dessous vous inscrire à la formation au tarif de 87 € au lieu de 495 € !




Ouverte à tous, sans prérequis de diplômes ni d’expérience, cette formation s’adresse à tous ceux qui souhaitent découvrir les Fleurs de Bach, approfondir leurs connaissances, ou proposer une nouvelle compétence dans le cadre de leur activité.

En vous inscrivant dès maintenant, vous allez bénéficier :

- D’un accès immédiat à l’ensemble des 10 modules de formation, disponibles en format PDF ou audio téléchargeables,
- D’un cadre éthique pour une pratique respectueuse,
- De conseils pratiques, d’évaluations régulières, et de nombreux exercices d’entraînement,
- D’un forum d’échange et d’entraide,
- De conseils à l’installation si tel est votre projet,
- De la possibilité de passer l’examen final quand vous vous sentez prêt.

Pour profiter de tous ces avantages, et bien sûr du tarif de 87 € (qui augmentera par la suite) rendez-vous dès maintenant sur la page d’inscription :




Rappelez-vous que cette offre n’est valable que de manière limitée et peut disparaître à tout moment. Après cela, la formation augmentera vers son plein tarif. D’où l’intérêt de s’inscrire aujourd’hui, car même si vous changez d’avis, vous bénéficiez d’une garantie satisfait ou remboursé de 30 jours à compter de votre inscription. Alors pourquoi se priver ?

À très bientôt sur l'espace de formation !

Devenez conseiller en fleurs de Bach certifié | formation
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Comment gérer efficacement sa colère quelles que soient les situations

Coaching
Comment gérer efficacement sa colère quelles que soient les situations


Si vous rencontrez des difficultés pour gérer votre colère, les prochaines minutes qui vont suivre seront très importantes parce que votre vie est sur le point de changer !

Ne vous méprenez pas, la colère est une émotion naturelle. D'ailleurs, elle est nécessaire à notre survie puisqu'elle nous permet de surmonter n'importe quelle situation.

Cette émotion si particulière est vitale. Cependant, si elle est mal gérée, elle peut devenir destructrice pour votre entourage, mais surtout pour vous.

Votre colère peut vous tuer à petit feu !


Une colère modérée n'aura pas d'impact néfaste sur votre santé. D'ailleurs, elle peut vous être bénéfique puisque vous n'hésiterez pas à dévoiler vos émotions à votre entourage. Malheureusement, une colère mal maîtrisée sera destructrice.

Les scientifiques ont montré le lien entre la répétition de colères intenses et des effets indésirables sur le coeur et les artères.

Pour mieux comprendre, il suffit de connaître le mécanisme enclenché lorsque vous vous mettez en colère : de l'adrénaline et du cortisol sont libérés par votre corps, votre rythme cardiaque s'accélère et votre pression artérielle augmente.

La colère est utile dans les situations d'urgence, mais elle peut nuire à votre santé si elles sont répétées.

La conséquence est sans appel comme l'explique le chercheur américain Jerry Kiffer : "Cela provoque l'usure du cœur et du système cardiovasculaire".

Effectivement, les colères peuvent accélérer le processus de l'athérosclérose (des plaques de gras s'accumulent dans les artères).

Je n'ai cité qu'une répercussion de la colère sur votre santé et les dégâts sont déjà importants. Malheureusement, les effets sont beaucoup plus nombreux et il n'y a pas que votre santé qui est en danger.

La colère a aussi des effets psychologiques provoquant entre autres des sentiments de culpabilité et de dépression. De plus, les relations avec votre entourage peuvent devenir difficiles.

Il est temps de réagir si vous ne souhaitez pas voir la situation se dégrader !


Vous aimeriez certainement connaître les stratégies à appliquer pour diminuer vos colères. La bonne nouvelle est que même si vous êtes dans une situation délicate, les choses peuvent changer.

Évidemment, le changement ne sera pas immédiat, mais si vous avez les bons outils, vous pourrez enfin utiliser votre colère pour améliorer votre vie et non la détruire.

Je vous propose justement de découvrir maintenant un nouveau guide dans lequel vous trouverez toutes les informations pour apprendre à gérer efficacement votre colère.


Ce guide inédit est un concentré d'informations utiles !

Tout le contenu inutile a été enlevé pour seulement garder les informations pertinentes. Vous pourrez ainsi découvrir dans quelques minutes :

➤ Quelles sont les deux faces de la colère ?

➤ Quelles sont les réactions des personnes face à une colère ?

➤ Quelles questions devez-vous vous poser lorsque vous sentez monter votre colère ?

➤ Les 2 réactions face à la colère sont la fuite ou le combat, découvrez la 3e solution (c'est la plus efficace) !

➤ 2 erreurs à éviter si vous souhaitez stopper vos colères.

➤ Découvrez la puissance de l'imagerie mentale !

➤ Comment exprimer efficacement votre colère ?

➤ Quels sont les techniques pour garder votre sang-froid dans n'importe quelle situation ?

➤ Et tellement plus encore...



Faites un travail en amont pour ne plus vous laisser submerger par vos colères !


Dans un premier temps, connaître les astuces pour contrôler vos émotions et notamment votre colère est indispensable.

Cependant, rapidement, vous pourriez stagner. Et puis savoir se contrôler est une bonne chose, mais si vous avez des colères plusieurs fois par jour, la situation peut tout de même dégénérer à la moindre relâche.

Dans ce cas, que devez-vous faire ?

Votre travail consistera à apporter progressivement des changements dans votre vie.

Ainsi, vous diminuerez sensiblement vos colères et vous pourrez enfin profiter pleinement de chaque instant.

Pour vous y aider, plusieurs parties dans le guide sont consacrées au partage avec vous de nombreux conseils. Vous découvrirez entre autres :

➤ Comment modifier votre état d'esprit pour éviter de vous mettre en colère à la moindre gêne ?

➤ Comment réussir à dire ce que vous avez sur le coeur et pourquoi est-ce important dans votre situation ?

➤ Quels changements devez-vous apporter dans votre vie pour limiter vos colères ?




Tous les conseils pour gérer votre colère sont réunis dans un seul guide !


Réussir à maîtriser vos colères vous demandera de faire des changements dans votre façon de penser, mais aussi dans vos habitudes.

C'est la seule manière d'atteindre votre objectif sans devoir passer des années à étudier le sujet. D'ailleurs, c'est pour cette raison que je traite les deux notions dans ce guide.

En ayant toutes les informations à votre disposition, vous pourrez apprendre à gérer vos colères.

Au cours des derniers mois, j'ai constaté que de nombreuses méthodes étaient incomplètes.

Effectivement, elles traitaient superficiellement le sujet. Soit on avait des conseils pour se calmer lors de nos colères, soit les conseils portés sur les techniques pour prévenir nos colères.

Même si dans les deux cas les conseils fonctionnaient, seule la mise en place des 2 parties permet d'obtenir de bons résultats.

Pour éviter de revivre la même situation, les 2 aspects ont été traités dans le guide, mais en plus de cela, j'ai décidé de ne pas vous faire prendre une décision tout de suite !

OUI, vous avez bien lu, vous n'avez pas de décision à prendre maintenant !

Mais voyez plutôt :


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Si vous souhaitez, dès aujourd'hui, connaître toutes les techniques pour ne plus souffrir de vos nombreuses colères, alors il ne vous reste plus qu'une petite étape.

Généralement, les personnes attendent le dernier moment pour régler la situation, mais il est déjà trop tard, ne commettez pas la même erreur !

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Vos colères ne doivent plus contrôler votre vie et aujourd'hui, vous pouvez obtenir la solution !


Cette solution s'adaptera à votre situation puisque vous pourrez piocher dans les nombreux conseils afin d'utiliser ceux ayant le meilleur impact.

Ainsi, très rapidement, vous réussirez à gérer vos colères. D'ailleurs, avec un peu d'entraînement, vos colères seront bénéfiques et non plus destructrice comme c'est le cas pour 95 % des personnes.

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Comment gérer efficacement sa colère quelles que soient les situations
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La plus grosse erreur que les gens font quand ils veulent pardonner

Coaching
La plus grosse erreur que les gens font quand ils veulent pardonner


Faire un travail sur le pardon est souvent conseillé par les coachs en développement personnel ou par divers thérapeutes. Plus que jamais, le pardon est un acte indispensable pour lever les blocages et pouvoir avancer dans la vie. Or le pardon est une notion qui est encore très mal comprise pour la plupart des gens.

Beaucoup d'entre eux échouent malgré la meilleure volonté du monde. Savez-vous seulement pourquoi ? Car il y a une idée reçue qui circule autour du pardon et que l'on peut qualifier de grosse erreur à ne pas (plus) commettre. Vous la découvrirez juste après dans cet article.

Vous aurez ensuite des explications sur le pardon ainsi que la bonne marche à suivre pour savoir comment pardonner concrètement.

Ce que les gens croient à propos du pardon


La plus grosse erreur que les gens font quand ils veulent pardonner, c'est de croire qu'il suffit de dire "Je passe l'éponge sur toutes les horreurs que tu m'as faites, basta on en parle plus".

Votre mental, lui, il veut aller au plus vite donc il croit que c'est précisément cela qu'il faut faire. Mais ce n'est pas du tout ça ! Ce n'est pas parce qu'on va dire "C'est bon, je te pardonne" que par un coup de baguette magique, les compteurs entre vous et l'autre personne seront remis à zéro.

Faire comme s'il ne s'était rien passé du jour au lendemain est un leurre. Surtout si le conflit dure depuis un certain temps, ce n'est pas la même chose qu'un simple malentendu. Au pire cela fera juste du bien à votre égo sur le moment mais en fin de compte, c'est comme si rien n'avait été fait. Vous aurez toujours ce petit truc qui trainera à vos pieds tel un boulet.

Oui mais alors le pardon c'est quoi ?


Et bien justement c'est ce petit truc. Et ce petit truc, il faut le comprendre en terme énergétique. Tant que vous n'avez pas pardonné, il y a toujours un lien énergétique qui vous lie à la personne et à la situation car vous continuez d'y penser.

Je vous pose donc la question : comment voulez-vous vous sentir libre et aller de l'avant s'il existe toujours une sorte de corde qui vous relie à la personne et à la situation problématique ?

Pardonner une personne c'est donc en réalité une façon de couper les liens avec elle, de couper cette corde et de pouvoir lui dire "Maintenant ça suffit, moi j'avance de mon côté, je te libère et toi tu avances de ton côté".

Un fardeau lourd à porter


Imaginez que vous êtes un randonneur en montagne avec un gros sac à dos rempli de matériel de survie et vous vous plaignez de ne plus savoir avancer. Ce sac à dos représente en réalité le lien que vous n'avez pas encore coupé et qui pèse donc sur vos épaules comme un véritable fardeau.

Au lieu d'attendre des semaines, des mois voire des années avec ce fardeau sur les épaules, ayez le courage de le regarder et de vous poser les bonnes questions. Demandez-vous si vous avez encore besoin de porter cette histoire avec vous et toute la rancoeur que cette situation implique.

Si vous répondez non à ces questions et que vous voulez vraiment avancer, il faut retirer ce sac de vos épaules.

Le bénéfice de ne pas pardonner


La psychologie humaine est complexe. Votre mental, lui, vient donc en rajouter une couche. Il vient vous dire que si vous ne parvenez pas à pardonner en coupant ce lien, c'est parce qu'il y trouve son compte.

Comment ?

Car il y a un bénéfice à cela : le statut de victime et/ou d'accusateur !

1/ Le statut de victime

Si par exemple dans votre enfance vous avez vécu quelque chose de difficile en rapport avec une tierce personne (perverse, narcissique, toxique etc...), vous vous êtes positionné en victime.

Le bénéfice de ne pas pardonner cette personne vous donne donc inconsciemment un statut de victime. Ce statut a forgé au fil du temps votre personnalité pour devenir ce que vous êtes : un être qui a toujours des choses à raconter par rapport à son vécu et qui va attirer la compassion des autres vis à vis de lui.

De ce fait, si vous ne voulez pas pardonner, demandez-vous si c'est parce que ce statut est devenu votre identité. Interrogez-vous pour savoir si vous avez encore besoin de cette identité parce que à un moment donné, il va falloir être au clair avec vous-même. Si vous voulez vraiment avancer, il faut lâcher certains statuts notamment le statut de victime.

2/ Le statut d'accusateur

Il existe aussi un autre statut lorsqu'on n'arrive pas à pardonner quelqu'un : le statut d'accusateur. En effet, si une personne vous a fait du mal, il est plus facile pour vous de l'accuser tous les jours par toutes sortes de reproches et de vous positionner en accusateur.

Vous accrocher à ce statut fait juste du bien à votre mental car cela lui permet de vous donner une identité. Donc je le répète, avez-vous encore vraiment besoin de ce statut ?

Le bénéfice de ne pas pardonner peut donc se résumer au fait que d'un côté il y a une partie de vous qui se plaint que vos relations ne sont pas fluides et que vous n'arrivez pas à avancer mais de l'autre côté, il y a une partie de vous (votre mental et votre ego) qui ne veut pas lâcher l'affaire.

Comment pardonner concrètement ?


Pour vraiment pardonner, vous pouvez dire à la personne les mots "Je te pardonne" mais vous pouvez aussi lui dire : "Ecoute, je ne veux plus entendre parler de toi. Je te rend ta responsabilité dans cette affaire, tu répondras de tes actes. Je reprend ma responsabilité dans cette affaire", c'est tout.

Dans le cas où vous n'arrivez pas à parler à la personne, vous pouvez visualiser la scène. Regardez dans vos affaires si vous avez en votre possession un objet qui représente votre relation avec cette personne. Ou tout simplement un objet que cette personne vous a offert.

La symbolique ici est très importante. En effet, à chaque fois que vous allez regarder cet objet, il va vous rappeler ce qui s'est passé entre vous. Et ce souvenir va encore vous agacer ou vous mettre dans le rôle de victime/accusateur.

Prenez maintenant cet objet dans vos mains. C'est le moment de repenser à tout ce qui se passe autour de cette situation. Repensez à tout ce que vous vous êtes dits en n'hésitant pas à y déverser toute votre rancoeur, toute votre déception, toute votre tristesse et toute votre colère.

Une fois que vous avez terminé, la prochaine étape consiste à aller voir la dite personne avec cet objet et lui dire "Tiens j'en ai plus besoin, je te le rend !".

La personne ne va certainement pas comprendre votre geste mais pour vous, la signification derrière les mots est la suivante : "Je n'ai plus du tout besoin de ce statut, ni besoin de cette relation avec toi. Je te rend toutes les crasses que tu m'as faites car cela ne m'intéresse plus. Je te les rends et moi je suis libre et j'avance".

Dans le cas où vous ne parlez plus du tout à la personne et que vous ne pouvez pas lui rendre cet objet, vous pouvez le déposer devant chez elle ou le brûler en visualisant bien que cette histoire part en fumée. Vous pouvez aussi le vendre avec l'intention qu'il fasse du bien à son futur acquéreur.

Pardonnez-vous aussi !


Dans tout travail sur le pardon, il ne suffit pas seulement de pardonner l'autre. Il reste encore quelqu'un à pardonner : vous ! Ou plus précisément votre enfant intérieur qui se sent coupable.

Il est important que l'adulte en vous parle à cet enfant et lui dise par exemple : "Tu sais tu n'es pas coupable. Tout ce que tu as fait jusqu'à présent, c'était d'être toi-même. Ce n'est pas ta faute et je te pardonne toute cette tristesse que tu as vécue ; je te pardonne toute cette colère ; je te pardonne toutes les rancoeurs que tu as accumulées et qui ont rendu ton corps malade".

En effet vous avez actuellement plus de recul sur la situation et il faut vous pardonner d'avoir eu des attitudes que vous pourriez qualifier de répréhensibles. Vous pouvez d'ailleurs avoir le sentiment d'avoir mal réagi sur le moment mais en réalité vous n'avez pas du tout mal réagi. Vous avez simplement réagi avec les armes, le vécu et la culture que vous aviez à l'époque.

Depuis vous avez évolué. Vous êtes maintenant une personne beaucoup plus mature. Alors chérissez ce "vous" plus jeune et pardonnez-lui en lui disant "Oui je comprend ce que tu as fait et ce n'est pas grave. Ne t'inquiètes pas, je suis avec toi et je comprend ce qui s'est passé. On laisse tout ça derrière et on avance !".

Avec ces conseils clés en main, vous avez maintenant tout ce qu'il faut pour pardonner concrètement et enfin passer à autre chose. Alors hop, au boulot !

Propos recueillis auprès de Sandrine Muller-Bohard, guérisseuse spirituelle. Vous pouvez découvrir sa chaîne Youtube ici : https://www.youtube.com/channel/UCQISAGaOKPllOOPvNxg4k_Q

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27 signes qui indiquent que vous avez affaire à un pervers narcissique

Coaching
27 signes qui indiquent que vous avez affaire à un pervers narcissique


Aujourd'hui je vous retrouve pour un très gros article sur un sujet qui me tient vraiment à coeur : les pervers narcissiques. Je sais qu'on en parle déjà assez mais personnellement je ne trouve pas qu'on en parle trop car c'est un sujet complexe à comprendre et beaucoup trop de personnes se laissent encore piéger.

Je trouve d'ailleurs inconcevable qu'à notre époque actuelle, cette pathologie mentale, tout aussi grave que la pédophilie, ne soit pas plus sévèrement punie ni par les autorités ni par la justice.

La difficulté majeure réside dans le fait que les pervers narcissiques sont des personnes qui portent un masque et se fondent dans la masse en ayant l'air tout à fait normales. Les souffre-douleurs ne sont alors pas crus et ont difficile à être reconnus comme étant des victimes.

Il y a donc encore un sacré travail à faire au niveau prévention et ce n'est pas demain la veille que plus personne ne tombera dans le panneau de ces redoutables prédateurs !

Dans cet article, vous découvrirez :

- Les 27 signes qui indiquent que vous avez affaire à un pervers narcissique
- Quelques explications sur les pervers narcissique
- Partir ou rester quand on a affaire à un pervers narcissique ?

Les informations contenues dans cet article sont basées sur le fruit de ma propre expérience de vie et mon observation personnelle. Elles n'engagent donc que moi. Toujours est-il que j'ai pensé qu'il serait bon de vous les partager.

On commence tout de suite avec les signes qui doivent vous alerter :

27 signes qui indiquent que vous avez affaire à un pervers narcissique


1/ Il est très lunatique


Le pervers narcissique a l'humeur très changeante. Quand ça lui arrive de rire, il peut passer d'une minute à l'autre à un état de mauvaise humeur, voire de colère sans qu'on sache pourquoi. Ses sautes d'humeur peuvent être très impressionnantes.

2/ Il râle tout le temps et critique les autres


Sa vie est devenue tellement misérable que le pervers narcissique va trouver le moyen de râler et redire sur tout et n'importe quoi. Jamais rien n'est bien sauf ce que lui fait. La négativité fait donc partie intégrante de son quotidien... et visiblement ça lui plait !

3/ Il crée des conflits pour exister


Provoquer consciemment la zizanie dans son entourage est une habitude bien ancrée chez le pervers narcissique. En créant des conflits, il se sent exister. Ensuite il adore endosser le rôle de sauveur pour se sentir important ou de Caliméro "c'est trop injuste" pour qu'on le remarque et qu'on ait pitié de lui.

4/ Il est incapable d'avoir des sentiments


Il faut bien vous dire que les sentiments tels que l'empathie, la compassion, la gentillesse, la bienveillance etc... le pervers narcissique ne les connait absolument pas ! Il n'a aucune humanité. Jamais vous ne le verrez s'émouvoir par exemple sur un petit animal tout mignon ou sur un enfant qui chante dans une émission de télé. Au contraire, ça a tendance à l'énerver !

5/ Il est jaloux de vous !


Par mon ressenti, j'ai souvent eu le sentiment que le pervers narcissique est jaloux. Je me suis longtemps posée la question "Jaloux oui, mais jaloux de quoi ??" Et bien il est jaloux de ce que vous avez et que lui n'a pas, et que j'ai mentionné au point 4, càd l'empathie, la compassion, la gentillesse, la bienveillance etc... Mais aussi votre intelligence ou ce que vous rayonnez tout simplement !

Si vous avez le malheur d'être une gentille personne et que vous êtes "surdoué", vous serez sa cible idéale. Par jalousie, il voudra détruire votre bienveillance car il est incapable d'en avoir lui-même pour les autres.

6/ Il reproche aux autres ce qu'il fait lui-même


En psychologie, ce comportement est appelé "projection". Le pervers narcissique reproche aux autres ses propres défauts et ce qui est intolérable pour lui-même. Aussi vous serez très souvent estomaqué par ses réflexions. Vous vous direz "Mais en fait il parle de lui là !?".

7/ Il n'assume jamais ses actes


Quand il est pris en flagrant délit, le pervers narcissique va soit nier les faits (faire comme si vous racontiez n'importe quoi). En bon comédien, il fera semblant de tomber des nues et ne pas comprendre de quoi vous parlez. Soit il vous le reprochera à vous. Dans tous les cas, il fera en sorte que vous pensiez que c'est vous qui avez commis la faute. Ne comptez donc jamais recevoir des excuses de sa part.

8/ Il veut toujours avoir raison


N'essayez surtout pas de le contredire, vous auriez d'office tort. Le pervers narcissique vous fait comprendre que ce que vous pensez vous, c'est de la merde et que lui a de toute façon toujours raison (même quand il a tort). De ce fait, il n'hésitera pas à hausser le ton afin de vous écraser.

9/ Il a un ego surdimensionné


Le pervers narcissique a un besoin constant de se mettre sur un piédestal et de monopoliser toute la conversation. Il se croit parfait. Vous entendrez des "moi je" à toutes les sauces en mettant en avant ses grandes expériences de la vie. Et il vous fera comprendre également que vous n'avez rien vécu par rapport à lui (notamment s'il a le malheur d'être plus âgé que vous). Bref, il ne vous laissera pas en placer une et s'il le fait, il ne vous écoutera pas.

10/ Il se croit au-dessus des lois


Contrairement à ce qui est dit en général, le pervers narcissique n'a absolument pas peur de la justice car il se croit au-dessus des lois. Il n'a aucune scrupule à la manipuler en jouant la victime et il n'est d'ailleurs pas rare qu'il obtienne gain de cause.

11/ Il contrôle tout


Pour garder son image de personne parfaite, le pervers narcissique contrôle absolument tout. Que ça soit ses papiers administratifs ou les petites tâches de la vie quotidienne, il dépense une énergie folle à veiller à ce que tout soit parfait (à sa manière précisons-le).

Ainsi il se conforte dans l'idée qu'il a la toute puissance sur tout ce qui l'entoure. Vous pensez bien qu'il n'est pas question de passer pour un sombre crétin si quelque chose ne devait pas se dérouler comme prévu. Pour lui ce serait la fin du monde de faire une erreur.

12/ Il vous espionne


En plus de contrôler sa propre vie, le pervers narcissique contrôle la vôtre. Il épie vos moindres faits et gestes et vous espionne. Il veut tout savoir de ce que vous faites et n'hésite pas à aller fouiller dans vos affaires personnelles s'il a des soupçons sur vous (qui n'ont pas lieu d'être car tout est invention dans sa tête).

Bien entendu il fouille en douce dès que vous avez le dos tourné. Il a trop peur d'être pris en flagrant délit. Mais ce qui donne le plus matière à réflexion, c'est sa façon de vous prendre pour un con. Le pervers narcissique s'imagine que vous ne voyez rien (et ne comprenez rien) de ses manigances. Or avec le temps, la victime apprend de plus en plus à repérer toutes ces petites choses.

Toujours est-il que l'espionnite aigüe du pervers narcissique est humiliante pour sa victime quand elle s'aperçoit qu'on est venu fouiller dans ses affaires. Là encore le comportement du PN n'est que le reflet de l'une de ses blessures infantiles non guérie : la blessure d'humiliation.

13/ Il passe pour quelqu'un de gentil à l'extérieur


Pour ceux qui n'ont jamais eu une relation avec un pervers narcissique, ce dernier n'existe pas. Vous savez pourquoi ? Parce qu'à l'extérieur (dans la rue, avec un voisin....) le PN a l'air complètement normal. Il est gentil et se fait passer sous son plus beau jour, ceci afin de ne pas être démasqué. Mais une fois la porte du lieu où se trouve la victime refermée, il revient à sa vraie nature de personne malsaine. C'est pour cette raison que l'entourage extérieur du pervers narcissique n'y voit que du feu et est dubitatif quand la victime a la possibilité de s'exprimer sur ce qu'elle vit.

14/ Il a une jolie façade de maison


Dans la continuité du point 13, certains pervers narcissiques ont le don de pousser l'illusion de la normalité encore plus loin. Ainsi ils vont s'arranger pour avoir une belle maison avec une jolie façade et un beau jardin vu de l'extérieur mais lorsque vous entrez à l'intérieur, changement de décor radical.

Rien n'est cohérent : beaucoup de rafistolage, d'accumulation de choses inutiles, d'objets pas à leur place, de couleurs qui ne vont pas ensemble etc.... Cette image de jolie façade extérieure illustre parfaitement le pervers narcissique par effet miroir de ce qu'il est à l'intérieur de lui !

15/ Il n'est jamais heureux pour vous


Pas question de raconter le moindre de vos petits bonheurs à un pervers narcissique comme la sortie en forêt que vous avez faites avec votre meilleure amie ou votre réussite à l'examen d'entrée dans une école car il ne sera jamais heureux pour vous. Au contraire il ne vous témoignera que du mépris, de la jalousie et aussi des critiques.

A lire également : 5 signes qui montrent qu'une personne n'a pas envie de vous voir réussir

16/ Il boude pour un oui ou pour un non


Si vous n'allez pas dans son sens ou que vous lui dites non, le pervers narcissique peut se mettre à bouder tel un enfant en bas âge. Ces bouderies peuvent durer plusieurs jours surtout si vous ne cédez pas à son comportement capricieux. Durant cette phase peut s'installer un silence très pesant entre vous, silence qu'il finira par briser en revenant vers vous comme si de rien n'était.

17/ Il est incohérent dans ses propos


Tout ce qui représente sa communication est confus et tout est incohérent. La plupart du temps, le pervers narcissique va venir vous parler de choses où vous allez mettre quelques secondes pour comprendre de quoi il parle. De plus il n'est pas rare qu'il se contredise juste après. Autant dire que vous avez souvent l'impression d'avoir un dialogue de sourds avec lui.

18/ Il a toujours tous les malheurs du monde


En bon comédien pour attirer votre attention, le pervers narcissique va faire en sorte d'être "overbooké" par toutes sortes de problèmes qu'il s'invente. En effet lorsque vous creusez un peu, vous vous apercevez qu'il n'y a rien du tout qui va mal..... ben oui vu qu'il contrôle tout ! Il a en théorie tout pour être heureux mais il invente des problèmes là où il n'y en a pas (en vous en faisant passer pour le responsable bien entendu).

19/ Il a le don de trouver vos failles


On a tous des failles càd des faiblesses, des blessures émotionnelles non guéries qui peuvent remonter à l'enfance. Et même si vous ne lui en avez jamais parlé, comme par un coup de baguette magique, le pervers narcissique les trouvera et appuiera dessus en vous disant des mots blessants en rapport direct avec ces faiblesses.

20/ Il change votre personnalité


Petit à petit, le pervers narcissique va vous amener à changer votre personnalité. Vous ne serez plus vous-même car il vous impose de manière sournoise sa manière de penser et de faire les choses. En gros il dirige votre vie. De ce fait, vos petites habitudes en seront chamboulées et vous ne pourrez plus vivre comme vous le voulez ou selon ce que vous pensez être bon pour vous. Et si vous n'allez pas dans son sens, il boudera ou vous fera du chantage affectif tel un enfant de 3 ans.

21/ Il n'a que très peu d'amis


Voire aucun ami. Puisque son comportement "normal" est faux, le pervers narcissique a difficile d'entretenir des relations saines à l'extérieur. Il porte un masque pour paraître aimable donc moins longtemps il côtoie l'extérieur, moins il a de chance d'être démasqué.

Mais heureusement les gens ne sont pas tous nés de la dernière pluie. Certains sont capables de sentir rapidement que quelque chose ne tourne pas rond et peuvent vite se sentir mal à l'aise en la présence d'un pervers narcissique. D'où le fait que pas beaucoup de monde ne s'intéresse à lui.

22/ Il est radin


Il n'y a pas plus radin qu'un pervers narcissique. Il compte le moindre centime qu'il possède et il est très rare qu'il vous fasse un cadeau. Quand il vous en fait un, c'est encore une manière d'essayer de vous mettre dans sa poche. Jamais il n'aidera les autres, ni financièrement, ni pour rendre simplement service. C'est SON argent et pas question d'en faire profiter qui que ce soit !

23/ Il a un potentiel de criminel


Un pervers narcissique a un véritable potentiel de criminel. Il a une telle violence en lui qui s'exprime toujours de 3 manières : verbale, non-verbale et physique. Les 2 premières manières sont les plus courantes mais il peut arriver qu'il devienne violent physiquement à partir du moment où il y a quelque chose qui le contrarie vraiment.

De ce fait, il peut avoir des gestes choquants et dangereux. Ces gestes, soit il les mime (exemple : en regardant son ennemi en feignant de lui trancher la gorge), soit il passe carrément à l'acte, sur des animaux, voire pire...

24/ Il n'a aucun respect envers les autres


De base un pervers narcissique n'a déjà aucun respect pour lui-même, alors il ne faut pas compter qu'il en ait pour les autres (et encore moins pour sa victime). En grande adepte de l'adage "Faites ce que je dis mais pas ce que je fais", c'est surtout une personne sans-gêne qui croit qu'elle a des valeurs et principes. Mais à la première occasion, elle vous démontrera le contraire en se permettant de faire des choses sans se soucier si cela vous dérange ou si cela pourrait vous faire du mal.

25/ Il vous dévalorise


Toujours dans un soucis de toute puissance, le pervers narcissique vous traite comme un(e) gamin(e) de 10 ans à qui il doit tout apprendre. Il vous considère comme quelqu'un de nul et vous croit incapable de vous débrouiller par vous-même. Sans lui, vous n'êtes rien. Vous n'êtes, disons-le, qu'une merde. Ce que vous finirez indéniablement par croire même si vous êtes brillant.

26/ Il inverse tout le temps les rôles


Alors pour inverser les rôles, le pervers narcissique est champion. Si par exemple vous avez le sentiment de déranger (d'être de trop), il va vous le dire à un moment où un autre mais en parlant de lui : "J'ai l'impression que je dérange !". Cette attitude est très déconcertante car c'est plutôt vous qui seriez en droit de lui faire remarquer ce qu'il vous reproche. Une fois de plus, tout cela est dans le but de se faire passer pour la victime.

27/ Il ne change pas d'attitude


J'ai gardé ce dernier point pour la fin car il faut bien se dire que si vous espérez que la situation s'améliore, vous vous fourrez le doigt dans l'oeil. Un pervers narcissique ne changera jamais. C'est son mode de fonctionnement et attendre en croyant qu'il finisse par changer est un leurre.

Quelques explications sur le pervers narcissique


C'est une personne non construite depuis la petite enfance qui a une image dévalorisante d'elle-même et qui se valorise en rabaissant les autres. Pour palier à ce vide intérieur sidéral, le pervers narcissique s'est construit une image de personne parfaite, sans défaut et puissante. Et pour se sentir exister, il aura besoin d'une victime pleine de bonnes émotions et qui représente tout ce qu'il n'est pas.

Pourquoi ?

Simplement pour pouvoir se nourrir des qualités de sa victime et ensuite la détruire car il ne peut pas se les approprier.

Ce qu'il faut comprendre, c'est qu'un pervers narcissique est un individu en souffrance par des blessures émotionnelles infantiles non résolues comme la blessure d'humiliation (j'en ai parlé au point 12 d'où le fait qu'il aime vous humilier) ou la blessure de trahison (par exemple lorsqu'il vous fait des coups de p**e dans le dos).

A lire également : Comment guérir de nos blessures émotionnelles et des schémas de répétition

Il a une mentalité encore infantile et son comportement est donc devenu au fil du temps un mécanisme de fonctionnement assez brut de décoffrage, si je puis dire, sans aucune finesse ni diplomatie.

Même si certains pervers narcissiques ont conscience de leur comportement et veulent s'améliorer, en revanche la plupart des autres ne se rendent pas compte du mal qu'ils font. Pour eux, ils sont normaux et c'est vous qui n'êtes pas normal. Ils ne cherchent pas plus loin à savoir si c'est eux qui ont un problème.

Qu'on se le dise bien, ce sont des personnes qui ne se prendront médicalement en charge que très rarement (voire jamais) par elles-mêmes. Dans le cas où elles en ont conscience, reconnaître qu'elles ont un problème serait un aveu de faiblesse donc pas question d'aller se faire soigner. Pour eux, les psychologues sont des médecins incompétents qui ne servent à rien.

La question qui reste maintenant à savoir :

Partir ou rester quand on a affaire à un pervers narcissique ?


Comme je l'ai longuement expliqué avant, un pervers narcissique ne changera jamais. Seule la fuite peut permettre de vous préserver. Donc partez si et seulement si vous le pouvez !

Mais partir n'est pas toujours possible pour un tas de raisons qui sont propres à chacun (le manque d'argent, les enfants...).

Je vais prendre un exemple tout simple, celui du collègue de travail PN avec qui vous partagez le même bureau. Il ne vous sera sûrement pas possible de partir car vous avez besoin de ce travail pour vivre et dans votre région, en trouver un autre relève du parcours du combattant. Vous voilà donc coincé !

Chacun a ses raisons et difficultés personnelles qui lui appartiennent et on n'a pas à juger de cela. Or j'ai remarqué que les gens qui ne vivent pas la situation donnent toujours l'ordre de partir mais aucun d'entre eux ne s’attarde pour dire comment le faire ni où aller. Aucun d'entre eux n’explique ce qu’il reste possible de faire lorsque l’on ne peut pas s'en aller.

Certains "spécialistes" préconisent de travailler sur soi pour reprendre confiance en soi et passer à l'action. Je ne suis pas d'accord avec ce conseil. En effet, lorsqu'on baigne quotidiennement dans une ambiance malsaine, on passe plus son temps à chercher comment survivre et garder un certain équilibre mental pour ne pas sombrer dans la dépression.

Tant que le pervers narcissique nous maintient dans un climat de confusion, de soumission et même de terreur, notre cerveau est donc bloqué en mode "survie". Dans ces conditions, impossible d'avoir les idées claires et d'entamer un travail sur soi lorsqu'on ne possède pas une certaine paix intérieure.

Autant le dire de suite, travailler sur soi ne marche pas si vous ne vous sentez pas en sécurité ! En effet, c'est comme si on vous demandait de faire une méditation en pleine zone de guerre au milieu des gravats. Ca n'a juste aucun sens !

J'ai cependant une petite astuce qui vaut ce qu'elle vaut mais qui est tout de même relativement efficace : porter sur soi une pierre de protection d'oeil de tigre !

L'oeil de tigre est réputé pour repousser les personnes indésirables, la jalousie, le mauvais oeil et les énergies négatives. Portez sur vous cette pierre quotidiennement et vous verrez que le pervers narcissique (ou tout type de personnes toxiques) gardera ses distances avec vous. La plupart du temps il arrêtera de vous chercher des poux et vous ignorera !

Il est important de préciser que le fait de porter cette pierre sur vous n'arrangera pas la situation et ne fera pas changer le caractère du pervers narcissique. Mais cette pierre vous permettra de :

- préserver une certaine intégrité ;
- garder les pieds sur terre ;
- ne pas sombrer dans la dépression ;
- vous sentir un petit peu plus en sécurité ;
- tenir éloignées les personnes indésirables.

Ce qui est un plus non négligeable dans une situation aussi extrême que celle-là !

Autre petite astuce : c'est de garder le silence le plus possible face à un pervers narcissique. Non pas dans un but de vous effacer et de lui dire AMEN mais plutôt dans un but "Je parle pas au con en face de moi qui me dévalorise" car lui répondre lui donne de l'importance et alimente sa toute puissance.

Evitez de lui parler de tout ce qui vous tient à coeur car un jour ou l'autre le pervers narcissique s'en servira contre vous. Moins il en sait sur vos projets et sur ce que vous vivez, mieux ce sera. L'important c'est de savoir ce que vous valez au fond de vous et de toujours garder cette estime de soi quoi qu'il arrive.

Ne culpabilisez pas ! Ce n'est pas vous qui avez un problème mais bien le pervers narcissique. Rappelez-vous aussi que dans la vie, rien n'est éternel. Tout est cyclique. Donc si vous êtes dans les griffes d'un pervers narcissique, gardez espoir que la roue finira par tourner !

27 signes qui indiquent que vous avez affaire à un pervers narcissique
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Comment faire face à un tsunami émotionnel

Coaching
Comment faire face à un tsunami émotionnel


Dans la vie, il arrive parfois que nous devions faire face à des nouvelles inattendues. Ces événements nous tombent dessus sans crier gare et peuvent provoquer ce que j'appelle un véritable "tsunami" émotionnel.

Décès, licenciement, accident, grave maladie, grossesse, ne sont que quelques exemples qui peuvent littéralement nous bouleverser émotionnellement une fois la nouvelle tombée. Autant dire que les premières heures sont toujours les plus difficiles car il faut le temps de laisser passer la vague.

En ce sens, le mois de septembre a été très mouvementé pour moi. Une succession d'événements soudains me sont tombés dessus et j'ai du rapidement agir malgré de vives émotions. Aussi j'ai jugé utile d'écrire un article sur le sujet afin de partager mes conseils pour vous aider à faire face aux "tsunamis" émotionnels.

Comment faire face à un tsunami émotionnel


Laisser passer la vague


La première chose à faire est donc de laisser passer la vague. La nouvelle étant tombée, inutile d'espérer faire quoi que ce soit. Il faut le temps de se calmer, de reprendre ses esprits. Cette phase peut durer de quelques heures à une journée (voire plusieurs jours) selon la gravité de la situation.

Je prend l'exemple d'une grossesse. En soi c'est un heureux événement. Mais lorsque ce n'était pas prévu et qu'on n'a pas les moyens financiers, cet événement peut être perçu comme une catastrophe. L'annonce d'une grossesse peut engendrer un tsunami émotionnel, aussi bien pour la future maman que pour l'entourage proche.

Il faut donc, dans un premier temps, se laisser du temps pour retrouver une certaine clarté d'esprit.

Etablir un plan d'action


Une fois qu'on a retrouvé ses esprits, il est nécessaire d'établir un plan d'action précis pour savoir quoi faire et par quoi commencer. Car par exemple en cas de décès (la plus dure des épreuves émotionnelles), il y a énormément de paperasserie à faire. Et on peut vite se retrouver dépassé par la quantité de choses à faire qui va se présenter.

Le plan d'action permettra donc de structurer le bon déroulement des démarches afin de ne pas s'éparpiller et de ne rien oublier.

Faire une chose à la fois


J'insiste vraiment sur ce point ! Faire une chose à la fois est primordial. Je sais, il est tentant de vouloir entamer plusieurs choses à la fois pour gagner du temps mais voilà le meilleur moyen de ne plus savoir où donner de la tête.

Pire encore, lorsqu'une personne nous apporte son aide. Bien qu'il puisse être bon d'être aidé, d'un autre côté cela risque de compliquer encore plus le bon déroulement des démarches. D'où l'importance d'avoir un plan d'action comme décrit au point 2 afin de le suivre méticuleusement, de noter ce qui a été fait, indiquer ce qui est en attente de réponse et surtout qui a fait quoi sous peine d'être complètement perdu.

Remonter la pente


Faire face à un tsunami émotionnel n'est facile pour personne. Mais la vie fait qu'en règle générale, on finit toujours par se relever, même de l'événement le plus horrible qui soit. C'est une question de temps, variable d'une personne à l'autre.

En remontant la pente, il ne s'agit pas d'oublier l'événement en question pour autant mais d'y faire face avec force et courage. C'est aussi savoir tourner la page pour continuer d'avancer.

Exprimer ce qu'on ressent


Il ne faut pas hésiter à en parler, à dire ce qu'on ressent et ce qu'on a sur le coeur à un proche ou même à un psychologue. Exprimer verbalement ses émotions permet d'évacuer le trop-plein ressenti afin de ne pas somatiser en soi des pensées qui pourraient se transformer plus tard en maladies.

En suivant les conseils de cet article, c'est la meilleure façon de retrouver le calme intérieur après un tsunami émotionnel !

☆☆☆☆☆☆☆

👉 J'aimerais qu'on se quitte avec le témoignage bouleversant de Sylvie Barrain, coach intuitif et youtubeuse. A l'heure où j'écris cet article, Sylvie vit un véritable tsunami émotionnel qu'elle nous raconte en vidéo. En effet, son appartement a pris feu mercredi soir et il ne lui reste plus rien à part son chien et son sac à main 😱😰

Sa vidéo, que vous pouvez visionner ici https://youtu.be/ppJD7l-CmT8 fait réfléchir et je dois dire qu'elle m'a pas mal secouée. Vous verrez que la première chose que Sylvie fait, c'est laisser passer la vague durant quelques jours, le temps de reprendre ses esprits...

(EDIT 14/10/19 : Je suis désolée mais la vidéo a été supprimée entre temps.... dommage !)

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